Comment renforcer les os et articulations ?
En premier lieu, il faut bien dire que l’assemblage os-muscle-ligament-tendons-cartilage reste le garant de notre mobilité au quotidien. Que l’un de ces éléments lâche et toute la chaine se délite. Autrement dit, protéger ce capital santé devrait demeurer une attention de tous les jours. Voici quelques conseils pour renforcer les os et articulations. Mais avant…