Coach sportif : comment choisir son accompagnateur sportif ?

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Que vous soyez débutant ou non, la décision de choisir un spécialiste pour vous accompagner est une solution intéressante. Un coach sportif est un professionnel qualifié qui a la capacité de créer un programme sportif adapté à vos besoins afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Sur Internet, il existe certes des entraîneurs qualifiés,…

Coach sportif : Pourquoi est-il important de l’avoir aujourd’hui ?

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Le sport, au-delà d’une simple activité de routine est aussi un art qui permet à l’être humain d’atteindre un certain nombre d’objectifs. Il peut être question de bien s’entraîner pour un évènement sportif, retrouver sa forme d’antan, avoir une belle silhouette et autre. Pour y arriver, un coach sportif s’avère bien nécessaire, car il est…

Yoga : comment choisir son coussin de méditation ?

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Si vous avez décidé de vous mettre au yoga, alors sachez que le coussin de méditation est un indispensable ! En effet, c’est lui qui assure non seulement l’équilibre mais également le maintien pour favoriser la détente de l’esprit et du corps. Alors en bref, voici comment le choisir ! 1 coussin pour 3 possibilités…

Pourquoi prendre un coach sportif dans votre entreprise ?

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Les ressources humaines sont le moteur de l’entreprise. Des employés performants constituent la plus grande plus-value pour une entreprise. Pour assurer la compétitivité de leurs employés, les structures n’hésitent pas à mettre en œuvre des plans de formation. Ils définissent les formations à offrir au personnel pour assurer leur montée en compétence. Malheureusement, les structures…

Le mal de dos chez les sportifs

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Le sport est bénéfique pour la santé, mais parfois les sportifs développent eux aussi un mal de dos suite à des efforts trop répétés. Il faut bien aussi prendre en compte que pour la plupart des Français le sport se pratique à titre de loisir et non pas de manière professionnelle. Les professionnels eux dispose…

Euro 2020 en Europe

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L’Euro 2020 ne se déroulera pas dans un pays hôte mais la Fifa a décidé de réaliser les matchs dans toutes les villes participantes. C’est à dire dans 12 villes de l’Europe. Parmi elles aucunes villes françaises n’a été retenue. Est-ce que ce nouveau principe de réaliser les matchs en Europe vous plait ou vous…