Incontinence : Comment aborder le sujet avec votre médecin traitant ?

Travaillant dans le médical depuis plus de 15 ans, croyez-moi, j’ai vu de nombreuses personnes hésiter à aborder le sujet de l’incontinence. Je comprends parfaitement cette gêne, mais laissez-moi vous dire une chose : vous n’êtes pas seul(e). Je vois souvent des patients qui souffrent en silence pendant des mois, voire des années, avant d’oser en parler. Aujourd’hui, je souhaite vous donner les clés pour aborder ce sujet délicat lors de votre prochaine consultation.

Pourquoi est-il crucial d’en parler à votre médecin ?

Je pense que la première chose à comprendre est que l’incontinence n’est pas une fatalité liée à l’âge. C’est un problème médical qui peut être traité dans la grande majorité des cas. Dans ma pratique quotidienne, je constate que plus nous intervenons tôt, plus les chances de succès sont importantes. L’incontinence urinaire peut être le symptôme d’un problème sous-jacent qu’il faut identifier et traiter rapidement.

Comment préparer votre consultation ?

Pour une consultation efficace, je recommande de tenir un journal mictionnel pendant 3-4 jours avant la consultation (notez vos prises de boissons, les moments où vous urinez, les circonstances des fuites). Il sera important de le sortir lors de la consultation avec votre médecin traitant.

Le moment de la consultation : comment je procède avec mes patients

En tant que professionnel de santé, je vous assure que nous sommes formés pour aborder ces sujets avec empathie et professionnalisme, il n’est pas toujours facile d’aborder le sujet d’une couche adulte lors d’une consultation. Lors de la consultation, je commence toujours par poser des questions sur les symptômes spécifiques. Je vois souvent des patients surpris par la précision de mes questions, mais c’est essentiel pour établir un diagnostic précis.

Les questions que vous devriez poser

Je conseille toujours à mes patients d’être proactifs. N’hésitez pas à me poser des questions sur la nature de votre incontinence, les traitements possibles et leur durée. Croyez-moi, plus vous serez ouvert(e) et précis(e) dans vos descriptions, plus je pourrai vous aider efficacement.

Les différents types d’incontinence : ce que j’observe en consultation

Dans ma pratique, je rencontre principalement quatre types d’incontinence ou de pathologies urologiques :

• l’incontinence d’effort (lors d’un effort physique),
• l’hyperactivité vésicale (envies pressantes),
• l’incontinence mixte (combinaison des deux)
• l’incontinence par regorgement.

Chaque type nécessite une approche thérapeutique différente.

Les solutions thérapeutiques : mon approche personnalisée

Je vois souvent des patients soulagés d’apprendre qu’il existe de nombreuses solutions. En fonction du diagnostic, nous pouvons envisager plusieurs options : la rééducation périnéale, des traitements médicamenteux, ou dans certains cas, une intervention chirurgicale. Je pense qu’il est important de construire ensemble un plan de traitement qui correspond à votre mode de vie.

Les conseils pratiques que je donne en consultation

Au fil des années, j’ai développé quelques recommandations pratiques pour mes patients. Par exemple, je conseille souvent d’éviter certaines boissons (café, thé, alcool) qui peuvent aggraver les symptômes. Je recommande également d’adapter son hydratation en fonction des activités de la journée.

Conclusion : n’attendez plus pour en parler

En tant que médecin, je ne peux que vous encourager à franchir le pas. L’incontinence est un problème médical comme un autre, qui mérite d’être traité. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant, préparez votre consultation comme je vous l’ai conseillé, et ensemble, nous trouverons une solution adaptée à votre situation. N’oubliez pas : plus tôt vous en parlerez, plus vite vous retrouverez une qualité de vie satisfaisante.